ストレス解消法を探していませんか？この記事では、温泉旅館の「おもてなし」の心得を日常に応用するユニークなセルフケア術を7選（5選＋α）紹介します。未来の自分を”お客さま”として扱い、認知コストを削減することで、日々の疲れを根本から癒やす方法を解説。今日から試せる具体的なアイデアで、心穏やかな毎日を手に入れましょう。