リラックス

女性のスキルアップ

セラピー系の資格6選!心に寄り添うセラピストを目指そう!

セラピーやカウンセリングの資格について説明します。心に寄り添う仕事をするには、自分の能力を証明してくれる資格を取得することです。本記事では、そんな中でも女性に取得をおすすめする資格をご紹介します。
トピックス

おすすめのリラックスアイテム100連続紹介

リラックスアイテムを100連続で紹介する記事を書きましたが、データが重くなりすぎて1/4程度にしました。今回はマッサージや睡眠関連、クッション関連の商品を紹介しています。
トピックス

おしゃれな空気清浄機BEST3を紹介

おしゃれな空気清浄機BEST3!空間に備えたいデザイン性の高い空気清浄機として注目されているのが、バルミューダ、カドー、クワイスの3つです。それぞれの空気清浄機としての特性とデザイン性、そこにあるストーリーを語ります。
副業でスキルアップ

副業におすすめのセラピストとは!! 将来は先生と呼ばれたい!!

本記事では、副業にもおすすめのセラピストの種類や仕事内容、セラピストになるための情報を提供します。ニューノーマルの時代に入り、心と身体のケアがより求められています。セラピストのニーズは今後ますます増えることが予想されます。
社会人のスキルアップ

夜勤明けの目の緊張を和らげる簡単なエクササイズ

夜勤明けの緊張を和らげる簡単なエクササイズを紹介しています。目と脳が疲れている感じのときに行います。
トピックス

ストレス解消グッズいろいろ【叫ぶ、揉む、蹴る、殴る、癒す】

ストレスの解消やリラックスをテーマにしたグッズ・アイテムを紹介します。中には「これってどうなの?」というのもあるかもしれませんが、面白いものもあるかもしれません。ビンゴゲームの商品、プレゼントグッズなどにもいかがでしょうか。
仕事のスキルアップ

夜勤明けにおすすめの食事・美容・メンタルケア【看護師・介護士に】

看護師さんや介護士さんなど、夜勤明けの過ごし方は悩みの種。そこで本記事では、食事・美容・メンタルケアの3つのから夜勤明けの過ごし方を紹介します。
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