ストレスフリーな仕事選びの基準とは？
ストレスフリーの仕事を選ぶために「選択方法」と「優先順位」を視点が大事。ストレス解消方法やストレスを軽減する方法はたくさんあります。しかし、根本的な考え方や行動が上手くいっていないと、なかなかストレスフリーにはなりません。
2022.05.29
2023.03.26
ストレス解消
ストレス解消ですっきり
ストレスを減らすには人を信頼すること
ストレスを減らすには人を信用すること。誰でも信用するということではありません、人に任せきることでストレスは随分と軽減されます。また、信用できるから友達になる、信頼できるから仕事を任せるなど「信じる」という気持ちや思いは、ストレスだけでなく全ての行動をよくします。
2022.05.28
2022.11.13
ストレス解消
通勤ストレスを軽減する5つの方法
本原稿では通勤ストレスを軽減する5つの方法を端的にまとめています。通勤は電車やバスなど混み合ってしまうのが普通。朝から仕事のやる気をそぐこともあります。通勤時間は人生の中でも多くのウエイトを占めることは間違いありません。少しでもストレスを和らげましょう。
2022.05.29
2022.11.13
ストレス解消
仕事のストレス対処方法をまとめました
本記事は、仕事のストレスを減らす方法として、これまで書いてきた原稿をまとめた内容になっています。上司のストレス対策、通勤ストレス、リモート会議、残業などの視点からそれぞれ説明します。すぐにでも実施できることとしてまとめています。
2022.06.07
2022.11.13
ストレス解消