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ライフスタイル・健康

健康・食事

活動力を維持できればストレスや疲れに負けない

「活動力」とは、人が行動する力やエネルギーのことを指します。その人が何かを成し遂げるために必要な意欲や情熱、体力や精神力などが含まれます。また、自分自身の能力やスキルを高めたり、新しいことにチャレンジするための強い意志力も含まれます。
人間関係・コミュニケーション

許容力でコミュニケーションを進めよう

「許容力」とは、物事を受け止める度量や寛容さのことを指します。具体的には、自分や他人が持つ意見や行動に対して、自分の価値観や基準にこだわり過ぎずに、受け入れる柔軟性や大らかさを持つことを意味します。
人間関係・コミュニケーション

包容力で人間関係を円滑に保つ

「包容力」とは、相手を理解し、受け入れ、その人の立場や考え方を尊重することができる力を指します。自分とは違う価値観や意見を持つ人々と共に生きていく上で必要不可欠なスキルであり、人間関係を円滑に保つためにも重要な要素となっています。
人間関係・コミュニケーション

子供に教えたい!小学生時代の友だちの作り方

本記事では、小学生のときの友だちを作る方法について、保護者が教えることができるポイントをまとめています。基本ポイントは自己紹介、共通点の見つけ方、褒めることを見つける、一緒に遊ぶことです。小学1年生などの低学年から高学年まで実践的に教えることができます。
人間関係・コミュニケーション

話し上手になろう!好感度を上げる会話のコツ20

本記事では、相手との関わりを深め、好感度をあげるための会話のコツを20紹介します。会話を続けるには、相手の意見を尊重し、話題を変える方法を理解することが重要です。また、会話を楽しむためには、相手の意見を理解し、参加している人を尊重することが重要です。
人間関係・コミュニケーション

【会話とは】意味から技法まで基本を解説

本記事では、会話に関する情報を網羅的に紹介することで、効果的な会話をするためのヒントを提供します。会話を苦手に感じる方、もっとうまくなりたいと考えている方、会話の意義や方法を改めて見つめ直したい方におすすめします。
暮らし・生活術

訳ありにもいろいろある

訳あり【訳有り】とは、特別な事情があること、または特別な関係があることを意味します。本原稿ではさまざまな訳ありについて紹介します。訳あり商品は、なんらかの理由があり、定価から割り引く、または安価な商品のことを指します。
暮らし・生活術

オコジョとは?オコジョシとは?

オコジョは別名ヤマイタチ(山鼬)、エゾイタチ(蝦夷鼬)、クダギツネ(管狐)とよばれる小動物です。ふわふわしててとてもかわいい動物で密かに人気を博しています。 オコジョシとはオコジョにちなむ女子のことで、かわいらしく元気で活発な女子のこと。
人間関係・コミュニケーション

傾聴がもたらすビジネスのデメリットと正しい使い方

本原稿では、傾聴がもたらすビジネスのデメリットと正しい使い方を開設します。ビジネスでも有効とされる傾聴には落とし穴があります。顧客との共感を得る方法として傾聴の姿勢は重要とされていますが、それにフォーカスするあまり、つい見逃してしまう重要なことがあるのです。
人間関係・コミュニケーション

自己中心マッピングで人間関係の優先順位を明確にしよう

人間関係の悩みを解消するには、自分を中心に人との関わりを見つめ直すこと。自己中心マッピングとは、利害関係抜きで大切にしたい関係性を視覚化すること。自分と他者の関係について根本的な見直しを行い、優先順位を明らかにすれば、行動が変わり、プライベートも仕事も好転します。
暮らし・生活術

社会人におすすめの朝活の種類と効果とは?健康づくりからスキルアップまでできる!

朝活は、早起きして活動することです。健康づくりからスキルアップまで、朝の時間を有効に活用すればさまざまなメリットが得られます。本原稿では朝に活動できることと、それらの効果について解説しています。新しいことを始めたい!自分の特技を磨きたい方におすすめです。
暮らし・生活術

整理とは捨てる技術だ

「整理力」とは不要なものを捨て、本当に必要なものだけに囲まれている状態をキープすることだ。仕事の優先順位がつけやすく、時間を効率よく使うことができる。必要なものをすぐに取り出すことができ、どこにしまうかを把握している。
暮らし・生活術

令和5年版 和暦・西暦対応の年齢早見表

令和5年版の和暦 / 西暦 / 年齢 /干支の早見表です。明治25年以降の対応となっています。満年齢を表記していますので、誕生日を迎えた以降の年齢として表記しています。誕生日前は、年齢から1を引きます。2023年のビジネスカレンダーも掲載しています
暮らし・生活術

デザイン性の高い空気清浄機を紹介します

スタイリッシュで個性的な空気清浄機のBEST3!空間に備えたいデザイン性の高い空気清浄機として注目されているのが、バルミューダ、カドー、クワイスの3つです。それぞれの空気清浄機としての特性とデザイン性、そこにあるストーリーを語ります。
健康・食事

良質な睡眠はリラックスアイテムで決まる!!

良質な睡眠に欠かせない、カラダとココロをほぐしてくれるおすすめアイテムを紹介します。マッサージや睡眠関連、クッション関連の商品が中心です。肩こりなどの部分的なことから全身の対象にした品々です。
人間関係・コミュニケーション

友人がいない社会人の特徴・原因と対処法

多くの日本人は社会人になると友人ができにくくなると考えています。本来なら人との出会いは友人づくりの大チャンスのはず。なぜ、社会人になると友人ができないのでしょうか。本原稿は、社会人で友人がいない人の特徴をまとめるとともに、社会人でも友人づくりをしたい方の参考になる情報を掲載します。
人間関係・コミュニケーション

友だちとは? 友人の種類をまとめて解説

友だち、友人などにはどんな種類があるのでしょうか?ひとくちに友だちといっても、そこにはいろいろな人間関係が発生しています。ここでは、人に友だちを紹介するときに使える言い方、または友人・友だちの種類を紹介します。
人間関係・コミュニケーション

会話力とは共通の話題を探る力だ

会話力とは共通の話題を探る力のことです。本原稿は、会話力の意味や養い方を端的に説明しています。「会話力」とは、自分から話題を出す発想力や、相手の話に合わせられる柔軟性などの、会話に関する能力すべてを総称しています。会話力を高めるには基本的には5W1Hを使った話す力と聞く力を高めるのが早道です。
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