暮らしと体を整える

生命力をビジネスに活かす方法がある

生命力とは、生物が生きていくために必要な力や活力を指す言葉です。生命力は、身体や心、精神など、人間が持つあらゆる面に関係します。具体的には、健康やエネルギー、意欲、強靭さ、創造力などが生命力の一部です。
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包容力で人間関係を円滑に保つ

「包容力」とは、相手を理解し、受け入れ、その人の立場や考え方を尊重することができる力を指します。自分とは違う価値観や意見を持つ人々と共に生きていく上で必要不可欠なスキルであり、人間関係を円滑に保つためにも重要な要素となっています。
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子供に教えたい!小学生時代の友だちの作り方

本記事では、小学生のときの友だちを作る方法について、保護者が教えることができるポイントをまとめています。基本ポイントは自己紹介、共通点の見つけ方、褒めることを見つける、一緒に遊ぶことです。小学1年生などの低学年から高学年まで実践的に教えることができます。
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話し上手になろう!好感度を上げる会話のコツ20

本記事では、相手との関わりを深め、好感度をあげるための会話のコツを20紹介します。会話を続けるには、相手の意見を尊重し、話題を変える方法を理解することが重要です。また、会話を楽しむためには、相手の意見を理解し、参加している人を尊重することが重要です。
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訳ありにもいろいろある

訳あり【訳有り】とは、特別な事情があること、または特別な関係があることを意味します。本原稿ではさまざまな訳ありについて紹介します。訳あり商品は、なんらかの理由があり、定価から割り引く、または安価な商品のことを指します。
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社会人におすすめの朝活の種類と効果とは?健康づくりからスキルアップまでできる!

朝活は、早起きして活動することです。健康づくりからスキルアップまで、朝の時間を有効に活用すればさまざまなメリットが得られます。本原稿では朝に活動できることと、それらの効果について解説しています。新しいことを始めたい!自分の特技を磨きたい方におすすめです。
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整理とは捨てる技術だ

「整理力」とは不要なものを捨て、本当に必要なものだけに囲まれている状態をキープすることだ。仕事の優先順位がつけやすく、時間を効率よく使うことができる。必要なものをすぐに取り出すことができ、どこにしまうかを把握している。
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仕事のストレス対処方法をまとめました

本記事は、仕事のストレスを減らす方法として、これまで書いてきた原稿をまとめた内容になっています。上司のストレス対策、通勤ストレス、リモート会議、残業などの視点からそれぞれ説明します。すぐにでも実施できることとしてまとめています。
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会話力とは共通の話題を探る力だ

会話力とは共通の話題を探る力のことです。本原稿は、会話力の意味や養い方を端的に説明しています。「会話力」とは、自分から話題を出す発想力や、相手の話に合わせられる柔軟性などの、会話に関する能力すべてを総称しています。会話力を高めるには基本的には5W1Hを使った話す力と聞く力を高めるのが早道です。
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ボクシングのおすすめコラム【拳闘愛に捧げば】

格闘技の中でもボクシングはやはり何か特別なポジションにある気がしてならない。どうしようもない連中を熱狂してやまない「拳闘」。そんなボクシングのコラムを今回紹介したい。
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シングルマザーを楽しむ方法【息抜きや支援の情報】

「ひとり親だからできることなんて限られているし…」とうつむくことなく「シングルマザーだからこそできること」をたくさん見つけてみませんか。シングルマザーとして二人の男の子を社会に送り出した経験からこの原稿を書きました。何かのヒントにつながれば幸いです。
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ストレスを減らすには人を信頼すること

ストレスを減らすには人を信用すること。誰でも信用するということではありません、人に任せきることでストレスは随分と軽減されます。また、信用できるから友達になる、信頼できるから仕事を任せるなど「信じる」という気持ちや思いは、ストレスだけでなく全ての行動をよくします。
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ナイジェリアの空の下には人とクルマがあふれていた

グーグルストリートビューでゆく、大阪〜ナイジェリアの歩き旅の最終回。ナイジェリアの町歩きを楽しんだ。活気溢れる街の印象だったが、郊外へ足を運ぶと高級な住宅街、庶民の住宅など、さまざまあり、いろんな人の生活を垣間見ることができた。
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モロッコ料理と猫と火星の土

モロッコ料理か地元の料理か、その色は赤茶。モロッコの町をじっくりみるにはスタミナがなくなっていた。アフリカの火星のような大地に埋もれているグーグルの足跡を追う。猫がこちらをみており、古びたミシンが現役なのは、何か、ドサ回りの終焉を感じさせる。
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ジブラルタルが私の故郷と似ていないのは当たり前

ジブラルタルへ行くことだけにコマを進めた今回の旅は、クリッククリックで特に得たものはないのだが、ヨーロッパの端っこにきて、これからアフリカ大陸へゆくという気持ちだけに支えられた。
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サクラダファミリアとオイスターバー、寿司食べ放題を巡りて

オイスターバーを見学した後、ガウディのサクラダファミリアやカサ・ミラを見学。かなり疲れがたまっており、レストラン見学はなんと、なんとの日本食食べ放題の店で。グーグルストリートビューでゆく、大阪〜ナイジェリアの歩き旅14回目。
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フランスの豆腐ラーメンはジャジーなゲーム音楽が似合う?

フランスで意外な日本のラーメンとの邂逅。ジャジーなゲーム音楽を聴きながらツルツルと行きたかったとつくづく感じる。そんなグーグルストリートビューでゆく、大阪〜ナイジェリアの歩き旅13回目だ。
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進化系の寿司はモナコにあり

モナコの高級レストランで進化系寿司に遭遇!イタリアからモナコへ入ったグーグルストリートビューでゆく、大阪〜ナイジェリアの歩き旅12回目。さらばイタリア、こんにちはモナコの街は海からよく見える。
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ベオグラード要塞とベネチアの二本立ての11回目は贅沢の旅

ベオグラード要塞とベネチアまで行ったのだ。公園になっているのに要塞なのはすごい。ベネチアは水の都というか道路が水でした。というグーグルストリートビューでゆく、大阪〜ナイジェリアの歩き旅11回目です。。
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ブルガリアでアンコウ料理に遭遇!日本人なら醤油持参は必須!

ブルガリアでナマズ料理に遭遇!とある料理店へ突入するとそこには、ナマズ料理のアレコレが!ヨーグルトは得られなかったが、ひょっとしたらサワークリーム風に食するのか?グーグルストリートビューでゆく、大阪〜ナイジェリアの歩き旅10回目。
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イスタンブールがアジアとヨーロッパの割れ目とは知らなかった

イスタンブールはなぜか憧れの街。アヤソフィア観光、下町の風情、トルコ料理にエデルネ市街地など、今回もいろいろな場所へ行った。グーグルストリートビューでゆく、大阪〜ナイジェリアの歩き旅9回目。
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