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ライフスタイル・健康

暮らし・生活術

令和5年版 和暦・西暦対応の年齢早見表

令和5年版の和暦 / 西暦 / 年齢 /干支の早見表です。明治25年以降の対応となっています。満年齢を表記していますので、誕生日を迎えた以降の年齢として表記しています。誕生日前は、年齢から1を引きます。2023年のビジネスカレンダーも掲載しています
暮らし・生活術

デザイン性の高い空気清浄機を紹介します

スタイリッシュで個性的な空気清浄機のBEST3!空間に備えたいデザイン性の高い空気清浄機として注目されているのが、バルミューダ、カドー、クワイスの3つです。それぞれの空気清浄機としての特性とデザイン性、そこにあるストーリーを語ります。
健康・食事

良質な睡眠はリラックスアイテムで決まる!!

良質な睡眠に欠かせない、カラダとココロをほぐしてくれるおすすめアイテムを紹介します。マッサージや睡眠関連、クッション関連の商品が中心です。肩こりなどの部分的なことから全身の対象にした品々です。
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人間関係・コミュニケーション

友人がいない社会人の特徴・原因と対処法

多くの日本人は社会人になると友人ができにくくなると考えています。本来なら人との出会いは友人づくりの大チャンスのはず。なぜ、社会人になると友人ができないのでしょうか。本原稿は、社会人で友人がいない人の特徴をまとめるとともに、社会人でも友人づくりをしたい方の参考になる情報を掲載します。
人間関係・コミュニケーション

友だちとは? 友人の種類をまとめて解説

友だち、友人などにはどんな種類があるのでしょうか?ひとくちに友だちといっても、そこにはいろいろな人間関係が発生しています。ここでは、人に友だちを紹介するときに使える言い方、または友人・友だちの種類を紹介します。
人間関係・コミュニケーション

会話力とは共通の話題を探る力だ

会話力とは共通の話題を探る力のことです。本原稿は、会話力の意味や養い方を端的に説明しています。「会話力」とは、自分から話題を出す発想力や、相手の話に合わせられる柔軟性などの、会話に関する能力すべてを総称しています。会話力を高めるには基本的には5W1Hを使った話す力と聞く力を高めるのが早道です。
暮らし・生活術

ボクシングのおすすめコラム【拳闘愛に捧げば】

格闘技の中でもボクシングはやはり何か特別なポジションにある気がしてならない。どうしようもない連中を熱狂してやまない「拳闘」。そんなボクシングのコラムを今回紹介したい。
暮らし・生活術

シングルマザーを楽しむ方法【息抜きや支援の情報】

「ひとり親だからできることなんて限られているし…」とうつむくことなく「シングルマザーだからこそできること」をたくさん見つけてみませんか。シングルマザーとして二人の男の子を社会に送り出した経験からこの原稿を書きました。何かのヒントにつながれば幸いです。
暮らし・生活術

*結婚したときに選びたいネット環境とは*

結婚や誰かとの同居で、新たにインターネット回線を引くときに、どこの会社を選べばいいのか解説しています。NURO光は、速度、料金面でインターネット回線の選択肢のひとつになっています。
人間関係・コミュニケーション

話すスキルと聞くスキルで対人関係を変える

話すスキル、聞くスキルは、対人関係ではとても重要です。何気ないことですが、自分の運命を変えるといっても過言ではないでしょう。でも、そうでありながら、どちらかが苦手、あるいは両方苦手という方が少なくありません。今回は、そんな話す、聞くのスキルアップに関するお話です。
暮らし・生活術

世界遺産の厳島神社をストリートビューで見る

新型コロナの影響で、休み方もホームステイが中心になっています。そこで楽しみワークスでは緊急企画として日本の世界遺産をストリートビューで見物しました。データ埋め込みですので、数回に分けてお送りします。ストリートビューなのでそのまま擬似的な散歩もできます。
暮らし・生活術

ペットの空気清浄機は医療機関で利用されているクワイスが安心!

ペットちゃんのいるご家庭におすすめの壁掛けできるオシャレな空気清浄機クワイスを紹介します。もともとクワイスは病院や介護施設向けに開発された経緯があり、性能だけでなく、空気清浄機に見えない高いデザイン性で注目を集めていました。
健康・食事

夜勤明けの目の緊張を和らげる簡単なエクササイズ

夜勤明けの緊張を和らげる簡単なエクササイズを紹介しています。目と脳が疲れている感じのときに行います。基本は瞑想ですが、電灯を軽視てスタンドライトを壁にあてるなど、間接照明にして空間そのものをリラックスできるようにするのがちょっとしたコツです。
暮らし・生活術

シンママはもっと公的支援を活用しよう!

シングルマザーが受けられる公的支援をご紹介します。上手に活用して、少しでも暮らしの不安の種を減らしましょう。経営者の方も従業員にひとり親の方がいるなら公的支援をアドバイスしましょう。
人間関係・コミュニケーション

会話をムリなく続ける方法4選!鉄板ネタとは?

会話が苦手な人と感じる人に、会話方法に関する考え方、選び方を4つ紹介します。会話のノウハウを実践できなくて自信を失った人にもオススメです。ぶっちゃけたところ共感のない会話なら上手く続けるなんて考えなくていいということです。
人間関係・コミュニケーション

会話のキャッチボールを続ける4つのコツ〜実践的な会話法の解説〜

本記事では、会話のキャッチボールを続ける4つのコツを紹介します。毎年何十人ものインタビューを10年以上続けきた筆者が、うまくいった会話のなかで気づいたことを実践的にまとめています。
健康・食事

夜勤明けにおすすめの食事・美容・メンタルケア

夜勤明けの食事・美容・メンタルケアの3つのからの過ごし方を紹介する記事です。看護師さんや介護士さんなど、夜勤明けの過ごし方は悩みの種。次の勤務までに体調を整えるためにも本記事を活用してください
暮らし・生活術

退勤後の楽しめること10選!! 社会人におすすめ!

退勤後の楽しめること10選!! 社会人向けに仕事にも良い影響をあたえる仕事終わりの時間活用について書いています。仕事終わりの時間を有効活用することが、仕事とプライベートを充実させる秘訣です。スキルアップやリラックス、集中力の向上など
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