
自制力とは
自制力とは、自分の欲望や感情を抑えることだ。人による自制力の種類は、主に3つとされる。それらは「感情」「思考」「行動」である。
直接的な強制が働かない場面で、自発的に自己をコントロールすることであり、英語ではセルフコントロール(self-control)といわれる。
「自制心」は、自分の行動をコントロールする力のこと。「自制力」と「自制心」の違いは、「自制心」は自分の意志でコントロールできること。
「自制力」は、他者によって働くことがある。自制力は一般的には自制心として捉えられることがあり、感情をあらわにしないなど、対人的な場面で発揮させると考えられる。

できない社員をできる社員にする共有化とは?
本記事はできない社員をできる社員にするという切り口で「業務を標準化する」方法を紹介します。業務では役職に応じて担当を割り振るのが一般的です。しかし、その業務に壁を作っては主、副担当などで業務の流れがスムーズに行えません。そうした見えない影を排除する方法も説明しています。

友人がいない社会人の特徴・原因と対処法
多くの日本人は社会人になると友人ができにくくなると考えています。本来なら人との出会いは友人づくりの大チャンスのはず。なぜ、社会人になると友人ができないのでしょうか。本原稿は、社会人で友人がいない人の特徴をまとめるとともに、社会人でも友人づくりをしたい方の参考になる情報を掲載します。