セルフマネジメントスキル

ストレス解消

ストレス解消で蹴りたい!叫びたい!揉みたい!癒されたい!

ストレスの解消やリラックスをテーマにしたグッズ・アイテムを紹介します。中には「これってどうなの?」というのもあるかもしれませんが、面白いものもあるかもしれません。ビンゴゲームの商品、プレゼントグッズなどにもいかがでしょうか。
大学生の就活

説得力とは相手を共感させる力だ

説得力とは相手を共感させる力のことだ。本原稿では、交渉を有利に進めるための説得力について解説する。説得力のある話し方をするためには、事前の準備が大切である。説得力のある話し方を身につけておけば、いざというときに役に立つ。
悩みの解消

メンタルコストと心理学の関係とは?精神的ウェルビーングへのアプローチ

メンタルコストと心理学の関係に焦点を当てた本記事。ストレス管理から幸福感向上まで、精神的ウェルビーングに関連する実用的な情報を提供。認知心理学、社会心理学、組織心理学、心理療法、消費者心理学、行動経済学などの視点からメンタルコストの影響を解説、また、関連する論文も紹介しています。
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ChatGPT

徳を積んでいる人の顔とは?20歳代から1000歳代まで解説

徳を積んでいる人の顔を生成AIで作成。20歳代から100歳代、そして150歳代、さらには300歳、500歳、1000歳と時を刻みます。どのような未来になっても徳を積む人は、生涯活気に満ち、幸福を享受することができるのです。
仕事を楽しむ

好きになれる仕事を見つける方法とは

この原稿では、好きになれる仕事を見つける方法として「自分に向いている仕事を見つける21か条」と「仕事を楽しむ三つの視点」を紹介します。いずれも考え方であったり、事象の見方であったりします。すべては自分の視点にあることに気づきましょう。
仕事を楽しむ

仕事が好きになれない!ワークエンゲージメントの不調かも?

仕事が好きになれない!そんな風に思っていませんか?やる気が起きない、会社へ行きたくないなど、それはワークエンゲージメントがうまくいっていないからかも。本原稿では、仕事の成果やモチベーションを左右するワークエンゲージメントを説明するとともに高める方法を記しています。
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